66188浏览 · 222做过
1.准备里脊肉
2.撒上盐,黑胡椒,罗勒,甜椒粉,四周都涂上,半小时后待用
3.半小时后放人橄榄油
4.中火煎至3分钟每个面
5.一直煎至金黄色
6.拿出来晾15分钟
点击展开全部